今日のお話は、姿勢についてのパート2でした。身体のバランスについてお話して頂きました。

普段の自分の姿勢をたまには、写メでとって、見てみるといいですね。

バランスを保つのは、難しいです、普段からどちらに、傾いているかをチェックして、意識して動かしていきたいですね。