いいだエフエム・iステーション

人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


NOW
ON AIR
WEEKEND VIBES
担当: DJ TARO
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
EARLY GLORY
担当: 小林涼子
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
ACROSS THE SKY
担当: 小川紗良
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
DRIVE MY HEART
担当: 生田絵梨花
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
TOKIO HOT 100
担当: クリス・ペプラー
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
Weeklyかざこし(再放送)
担当: 週替わり
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
外国語広報(Gaikokugo Kouhou)(飯田市)
担当: 大坂 隼人
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
⌘Rの個性発掘らじお
担当:
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
DRIVE TO THE FUTURE
担当: ピストン 西沢
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
TRAVELLING WITHOUT MOVING
担当: 野村 訓市
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
BLAZE A TRAIL
担当: 亀田誠治
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
J-WAVE SELECTION
担当:
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
INNOVATION WORLD ERA
担当: 週替わり
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
GROWING REED
担当: 岡田 准一
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

番組ブログ BLOG

こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

家で人気のパパッとレシピ~第2回~

2017年6月15日AM11時59分

先週から始まった

リスナーさんに聞く

家(うち)で人気のパパッとレシピ

今回も簡単にできるレシピ、紹介していきます!

まずは、RNチェリーさんからのレシピ!

●こがし醤油のマヨ卵チャーハン

①ご飯にマヨネーズを絡めておく。

②とき卵をスクランブルエッグにして、

「①」を混ぜながら炒める。

③炒めたご飯をドーナツ型に寄せてから

真ん中に醤油をたらし、こがして混ぜ合わせて

出来上がり。

スパイスとして、黒こしょうを加えるのもオススメ

(by佐藤)

 

次は、RNゆーまばあばさんからのレシピ

●とりハム

①お湯を沸かしておく

②とりムネ肉に塩麹をまぶし、

ラップでピッタリくるんでお湯の中に入れておく

(目安20分くらい)

③うっすらピンク色になってきて、

肉に火が通れば出来上がりです。

冷やし中華に乗せてもいいですよね☆

●もやし納豆

①ニラを2cmくらいに切る。

②「①」を「もやし」と一緒に茹でる。

③ひきわり納豆と納豆醤油(ダシ醤油)と

「①」と「②」を和えて出来上がり。

 

今回のパパッとレシピはここまで。

ぜひ、試してみてください!

作って食べた感想、あなたからの

家で人気のパパッとレシピもお待ちしています!

 

by料理のレパートリーを増やしたいと思っている きのした