いいだエフエム・iステーション

人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


NOW
ON AIR
JUST A LITTLE LOVIN’
担当: 中田絢千
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
担当: 別所 哲也
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
サニーサイドアップ◎【生放送】
担当: ゆき
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
STEP ONE
担当: サッシャ    ノイハウス萌菜
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
ひるテラス【生放送】
担当: 棚橋夏葵
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
TAKE TO NEIGHBORS
担当: クリス 智子
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
PEOPLE’S ROASTERY
担当: 長井優希乃
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
GRAND MARQUEE
担当: タカノシンヤ    Celeina Ann
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
For Your Times【生放送】
担当: 木下 寛章
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
JAM THE PLANET
担当: 堀潤/吉田まゆ/ぐろーばー 石田健
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
GURU GURU
担当: ダウ90000
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
SPARK
担当: 新井和輝(King Gne)
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
THE KINGS PLACE
担当: MAN WITH A MISSHON
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
BEFORE DAWN
担当: 燃え殻
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

NOW
ON AIR
THE UNIVERSE
担当: 大橋トリオ
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

番組ブログ BLOG

こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

家で人気のパパッとレシピ~第3回~

2017年11月16日PM2時39分

リスナーさんに聞く

家(うち)で人気のパパッとレシピ

今回も簡単にできるレシピ、紹介していきます!

 

まず、RN かおりさん からのレシピ

「かぶとベーコンのミルク煮」

材料(すべて適量)
・かぶ
・ベーコン
・牛乳
・味噌

1.かぶをくし切りにし、葉も切って油で炒め、ベーコンも入れて炒める

2.牛乳を入れ煮て、味付けに味噌を加える

完成!

あら、とても簡単~!

こどもも大好きな味です♪

 

 

続いて、RN はるこさん からのレシピ

「かぶ菜の煮びたし」

材料(すべて適量)
・かぶ菜
・油揚げ
・白だし
・醤油

1.材料と、適量の水を全て鍋に入れ、適度に炊く

できあがり

これまたカンタンです…!

かぶ菜だけではなく、小松菜など、別の葉物でも同じように作れますよ♪

 

 

おしまいに、RN 猫がキャッと驚いた さん からのレシピ

「もやしと豚肉の香味炒め」

材料(すべて適量で)
・玉ねぎ
・ピーマン
・カニカマ
・もやし
・豚肉(ロース薄切り)
・市販の中華あわせ調味料のソース(豚肉ともやしの香味炒め用)

1.もやしと、カットした野菜を炒め、火が通ったら一旦皿に移す

2.肉を炒め、火が通ったら専用の調味料を絡める

3.2に1を入れ、軽く炒める

完成!

たまには市販の合わせ調味料のソースを使って、

簡単に本格的な味を楽しむのもいいですね♪

 

みなさんからのパパッとレシピ、お待ちしてまーす!

 

by 番組AD にわ