「きょうのおやつなに?」
あらら、バナナ、熟しすぎてこんなに黒くなっちゃった~
なんてことありませんか?(うちはしょっちゅうです 汗)
そんなときオススメなのが、
~粉豆腐入り バナナスコーン~
卵や乳製品を使わず、お手軽、そして粉豆腐も入りヘルシー!
大人もこどもも大好きな一品です♪
材料
油(菜種油やサラダ油など)……80ml
砂糖……30g
豆乳……5ml(生地がまとまる程度に)
小麦粉(中力粉でも薄力粉でもOK)……190g
粉豆腐……10g
バニラエッセンス……少々
塩……ひとつまみ
バナナ……2本
1.ボウルにサラダ油と砂糖を入れ、よく混ぜる
2.バナナを加えてつぶし、よく混ぜる。小麦粉、粉豆腐、塩とバニラエッセンスを加え、よく混ぜる。硬さを見ながらまとまる程度に豆乳を入れ混ぜる
3.型に2を流し入れ、180℃に予熱したオーブンで30~35分焼く
できあがり!
あ!写真はマフィンだった!(笑い) by かよちゃ
放送でも紹介しましたが、ベーキングパウダーが入るとしっかり膨らみ、パウンドケーキやマフィンになります。
スコーンだと回りがサクッと硬めに仕上がります。
かよちゃはベーキングパウダー無しのスコーンタイプがお気に入りだそうですよ。
どちらも試してみてくださいね!
by 番組AD にわ