いいだエフエム・iステーション

人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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JUST A LITTLE LOVIN’
担当: 中田絢千
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J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
担当: 別所 哲也
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サニーサイドアップ◎【生放送】
担当: 横前恭子
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STEP ONE
担当: サッシャ    ノイハウス萌菜
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ひるテラス【生放送】
担当: 横前 恭子
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TAKE TO NEIGHBORS
担当: クリス 智子
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PEOPLE’S ROASTERY
担当: 長井優希乃
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GRAND MARQUEE
担当: タカノシンヤ    Celeina Ann
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For Your Times【生放送】
担当: ゆき
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JAM THE PLANET
担当: 堀潤/吉田まゆ/ぐろーばー 石田健
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GURU GURU
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担当: 今市 隆二
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担当: 渡邉康太郎
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担当: 岸田 繁(くるり)
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに?~甘酒スムージー~

2016年9月08日PM2時45分

まだまだ暑い日が続きますね~

残暑が厳しいと、体もバテます。。。

そこで、さっと簡単に飲めて、体にもよい、そしておいしい!

三拍子そろったドリンク、甘酒スムージーです

甘酒は、「飲む点滴」ともいわれるほど、体に良いらしいですからね。

材料は、

・甘酒
・豆乳
・フルーツ

以上!

かよちゃは、冷凍イチゴを使っています。

実家に帰省したとき、春に採ったイチゴを冷凍保存してくれていたそうですよ~

それを、ミキサーに入れて、グルグル~と混ぜればできあがり!簡単!!

KC3X0348

飯田もフルーツは美味しいものがたくさんあるので、何が合うか、探してみるのも楽しいかも?!

美味しい組み合わせが見つかったら、ぜひ、メッセージで教えてくださいね♪

 

by 番組AD にわ