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人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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GRASSY WEEKEND
担当： nico
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～JK RADIO～ TOKYO UNITED
担当： ジョン・カビラ
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サニーサイドアップ◎【生放送】
担当： 松枝美咲
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～JK RADIO～ TOKYO UNITED
担当： ジョン・カビラ
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ALL GOOD FRIDAY
担当： LiLiCo    稲葉 友
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ひるテラス【生放送】
担当： 吉澤いずみ
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ビビビ ビーナス
担当： ゆき
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ALL GOOD FRIDAY
担当： LiLiCo    稲葉 友
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MOTORING MUSIC
担当： 武藤千春
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START LINE
担当： 長谷川ミラ
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For Your Times【生放送】
担当： ゆき
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ヤマダ楽塾～今夜は工事中～
担当： 山田耕司（FM桐生企画）
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INNOVATION WORLD
担当： 川田 十夢
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小森谷徹のとまり木ラジオ
担当： 小森谷 徹
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MUSIC SALON 763
担当： 横前 恭子
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RADIONOMICS
担当： 佐々木久美（日向坂46）
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THE ORIGINAL
担当： KREVA
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WEEKEND LIVING
担当： 松下洸平
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QUEST FOR THE FUTURE
担当： 小坂奈緒
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CREATOR’S NOTE
担当： 水野良樹（いきものがかり）
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BITS&BOBS TOKYO
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに？～大豆ナゲット～

2018年6月07日PM1時11分

「おなかすいたー！」

が、ただいまがわり。

 

そんなお宅はないですか？

 

きょうのおやつはおなかも満足、栄養満点、

お弁当のおかずにもよし！の、大豆のナゲットです

 

材料
・大豆
・玉ねぎ
・米粉or小麦粉
・塩こしょう
・揚げ油

１．茹でた大豆をつぶし、玉ねぎと一緒にフードプロセッサーにかける

２．１と粉類をボウルで混ぜ、まとめ、塩コショウをして一口大で丸める

３．２を揚げる

 

できあがり！

 

揚げたてはもちろん、冷めてもおいしいですよ♪

お好みでケチャップをつけてどうぞ★

 

by 番組AD にわ

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