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JUST A LITTLE LOVIN’
担当: 長井優希乃
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J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
担当: 別所 哲也
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サニーサイドアップ◎【生放送】
担当: ゆき
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担当: サッシャ    ノイハウス萌菜
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ひるテラス【生放送】
担当: 松枝 美咲
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GOOD NEIGHBORS
担当: クリス 智子
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GRAND MARQUEE
担当: タカノシンヤ    Celeina Ann
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For Your Times【生放送】
担当: 木下 寛章
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JAM THE PLANET
担当: 堀潤/吉田まゆ/グローバー
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For Your Times

飯田経済新聞「健康いいだ763」特集③~ten-fit~ 『無料見学や無料体験で施設を体感』

2024年1月09日AM8時11分

健康いいだ763企画

飯田市江戸町「パーソナルトレーニングジム ten-fit(テン フィット)」を紹介します。

テンフィットでは、ダイエット、健康増進、筋力アップなど、お客様から「理想の身体」をカウンセリングし、効率的なトレーニングプログラムを提供します。 国際ライセンスセンスを保有する代表の今村諒が監修し、トレーナー教育も徹底しています。現在は代表の今村と、2名の女性トレーナーがおり、トレーニングや食事を提案し個別に指導させていただきます。初めての方も、安心してご利用ください。
会員様が増えたことに合わせ、昨年(2023年)より飯田市江戸町(現在の場所)へ移転し、ジムのスペースが広くなりました。マシーントレーニング・バーベルトレーニング・ケーブルとレーニンなど全て行えるマシン「マルチファクションナルスマシン」を設置しています。
代表の今村は飯田市出身で、大学卒業後は地元に戻り消防士の職に就き、仕事にもつながるウエートトレーニングに欠かさず励んでいました。消防士の仕事を通す中で、けがを負う高齢者と関わる機会が増え「けがをされた方は、短い期間に体の衰えが目立ってしまう」と感じたことをきっかけに、「パーソナルトレーニングジム」の立ち上げを考えました。体育大学で学んだ『体に関する知識』と、日々のトレーニングで培った『体幹作り』を生かし、周りの方へトレーニングの重要性を伝えています。

今村代表は「例えばテレビなどでも取り上げられるスクワット1つでも、さまざまな注意点があります。そして、様々なバリエーションがあり、いろんな筋肉を鍛えることができます。体力や運動神経に自信のない方へも、運動に関するアドバイスを分かり易くご提案します。お気軽にお越しください」と話します。

トレーナーが、おひとりおひとりと日々綿密なコミュニケーションをとり、「あなたの理想の身体に」向けてサポートしていきます。

 

まずは「無料見学・無料体験」をテンフィットへお申し込みください。月々の会費は3,500~です。体力に自信がない、運動はしたことがないという方にもピッタリのトレーニングをご提案いたします。

「一生、自分の足で歩く」ことの出来る健康な生活へ、「理想の身体」へ、一緒に進んでいきましょう。