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飯田経済新聞「健康いいだ763」特集③～ten-fit～ 『無料見学や無料体験で施設を体感』
2024年1月09日AM8時11分健康いいだ763企画
飯田市江戸町「パーソナルトレーニングジム ten-fit（テン フィット）」を紹介します。
会員様が増えたことに合わせ、昨年（2023年）より飯田市江戸町（現在の場所）へ移転し、ジムのスペースが広くなりました。マシーントレーニング・バーベルトレーニング・ケーブルとレーニンなど全て行えるマシン「マルチファクションナルスマシン」を設置しています。
代表の今村は飯田市出身で、大学卒業後は地元に戻り消防士の職に就き、仕事にもつながるウエートトレーニングに欠かさず励んでいました。消防士の仕事を通す中で、けがを負う高齢者と関わる機会が増え「けがをされた方は、短い期間に体の衰えが目立ってしまう」と感じたことをきっかけに、「パーソナルトレーニングジム」の立ち上げを考えました。体育大学で学んだ『体に関する知識』と、日々のトレーニングで培った『体幹作り』を生かし、周りの方へトレーニングの重要性を伝えています。
今村代表は「例えばテレビなどでも取り上げられるスクワット１つでも、さまざまな注意点があります。そして、様々なバリエーションがあり、いろんな筋肉を鍛えることができます。体力や運動神経に自信のない方へも、運動に関するアドバイスを分かり易くご提案します。お気軽にお越しください」と話します。
トレーナーが、おひとりおひとりと日々綿密なコミュニケーションをとり、「あなたの理想の身体に」向けてサポートしていきます。
まずは「無料見学・無料体験」をテンフィットへお申し込みください。月々の会費は3,500～です。体力に自信がない、運動はしたことがないという方にもピッタリのトレーニングをご提案いたします。
「一生、自分の足で歩く」ことの出来る健康な生活へ、「理想の身体」へ、一緒に進んでいきましょう。