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人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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MORNING VOYAGE
パーソナリティ: nico
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POP OF THE WORLD
パーソナリティ: ハリー杉山    ジェニー
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RADIO DONUTS
パーソナリティ: 渡辺 祐    奥浜レイラ
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どようはど~よ!
パーソナリティ: きたざわ ふな    ゆき
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BLUE IN GREEN
パーソナリティ: 甲斐まりか
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NTT Group BIBLIOTHECA ~THE WEEKEND LIBRARY~
パーソナリティ: 山口周    長濱ねる
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Weeklyかざこし
パーソナリティ: 週替わり
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外国語広報(Gaikokugo Kouhou)(飯田市)
パーソナリティ: 大坂 隼人
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ピックアップ市議会(第2/4・7・10・1月)
パーソナリティ: 加藤修司
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WORLD AIR CURRENT
パーソナリティ: 葉加瀬 太郎
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TOMOLAB.~TOMORROW LABORATORY
パーソナリティ: 藤原しおり
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TIME AND TIDE
パーソナリティ: 市川紗椰
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CITROEN FOURGONNETTE
パーソナリティ: 長岡 亮介
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パーソナリティ: SKY-HI
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パーソナリティ: 月替わり
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TOKYO M.A.A.D SPIN
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番組ブログ BLOG

こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

教えて助産師さん

2018年3月10日PM5時26分

毎月第2週にお届けしているこのコーナー。

助産師で、こうのとりくらぶ の 林祐子さん

今回は「ストレス」についてお話し頂きました。

 

皆さんは、どんなときにストレスを感じますか?

林さんいわく、良いことでも悪いことでも、

心が動くということは、ストレスの原因になるそうです。

良いことも?!と、ちょっと驚きますよね。

そう思うと、生きている限り、いつもなにかしらのストレスを感じながら過ごす

ということになりますよね。。。

 

では、そのストレスを、どのように軽減させたらよいのでしょうか。

 

自分のストレス解消方をしっかりわかっておくことも大切ですよね!

林さんのブログでは、今回のお話についても詳しくご紹介していますし、

ほかにもお役立ち情報をご紹介しています。

 

ぜひ、ご覧ください。

こうのとりくらぶhttps://kounotori-sanba884.jimdo.com/

 

 

by 番組AD にわ