いいだエフエム・iステーション

人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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JUST A LITTLE LOVIN’
担当: 中田絢千
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J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
担当: 別所 哲也
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サニーサイドアップ◎【生放送】
担当: 横前恭子
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STEP ONE
担当: サッシャ    ノイハウス萌菜
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ひるテラス【生放送】
担当: 大坂隼人
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ゆた・きの喫茶室【生放送】
担当: 小木曽豊    木下寛章
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PEOPLE’S ROASTERY
担当: 長井優希乃
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GRAND MARQUEE
担当: タカノシンヤ    Celeina Ann
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For Your Times【生放送】
担当: 木下寛章
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JAM THE PLANET
担当: 堀潤/吉田まゆ/ぐろーばー 石田健
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担当: Sumika
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THE KINGS PLACE
担当: 04 Limited Sazabys
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担当: 安藤裕子
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

ひじきのペースト

2016年9月15日PM2時54分

ひじきのペースト

にんにくは、アルミホイルでくるんで、オーブンで焼いておきます。180度15分

ゆでたひじきをオリーブオイルで炒め、味噌、しょうゆ、黒ゴマ、みりん、にんにくで味付け。

ミキサーでペーストにして、オリーブオイルを混ぜて完成。

 

東京のカフェで出会ったレシピです(かよちゃ)