２月２５日のおさんぽトークでは、“歯茎の日”にちなんで

飯田女子短期大学　教授　安富和子さんをゲストにお迎えしました。

『よく噛んで食べることの重要性』を子どもから高齢の方まで

幅広くお伝えする活動をされています。

その一環で行った、東京の銀座NAGANOでの講演会の様子や、

長野県出身力士である御嶽海関が所属する

出羽海部屋に行ったときのことをお話しいただきました。

あわせて、よく噛むことを啓発する「かみかみ大使　カミン」と、

そのテーマソングも紹介してくださいました。

この活動のなかで生まれた、カミンマークの高野豆腐は、

通常の高野豆腐の１．８倍（！）の噛みごたえがあり、

一部の学校給食でも使われているんだそうです。

カミンマークは、今は４種類あるそうですよ

しっかり噛まないで食べると太ることにつながるそうですし、

噛む力は握力とも連動してるというお話もありました。

家族の健康のためにも、自分の健康のためにも、

しっかり噛むことをいま一度見直してみませんか？

詳しくは、日本かみかみクラブ　のHPをご覧ください！

by 番組AD にわ