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人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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ALL GOOD FRIDAY
パーソナリティ: LiLiCo    稲葉 友
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MORNING VOYAGE
パーソナリティ: 小林麗奈
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~JK RADIO~ TOKYO UNITED
パーソナリティ: ジョン・カビラ
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サニーサイドアップ◎【生放送】
パーソナリティ: 大坂隼人
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~JK RADIO~ TOKYO UNITED
パーソナリティ: ジョン・カビラ
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パーソナリティ: LiLiCo    稲葉 友
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ひるテラス【生放送】
パーソナリティ: 吉澤いずみ
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ビビビ ビーナス
パーソナリティ: ゆき
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MOTORING MUSIC
パーソナリティ: 武藤千春
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For Your Times【生放送】
パーソナリティ: ゆき
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ヤマダ楽塾~今夜は工事中~
パーソナリティ: 山田耕司(FM桐生企画)
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INNOVATION WORLD
パーソナリティ: 川田 十夢
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MUSIC SALON 763
パーソナリティ: 横前 恭子
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パーソナリティ: 松下 洸平
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パーソナリティ: 山田 健人
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QUEST FOR THE FUTURE
パーソナリティ: 小坂 奈緒
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MUSIX ASIA
パーソナリティ: 金沢 雅美
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VOICE OF FOOD~AJI NA FUKUONSEI~
パーソナリティ: 平野紗季子
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BITS&BOBS TOKYO
パーソナリティ: 高崎卓馬    長沢樹
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パーソナリティ: Novel    core
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ORIENTAL MUSIC SHOW
パーソナリティ: サラーム海上
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パーソナリティ: 小袋成彬
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに?

2020年3月19日PM2時11分

 

 

 

 

 

きょうのおやつは、全粒粉のホットケーキです。

材料A

薄力粉        150g

全粒粉           15g

きび材料       35~40g

塩                    ひとつまみ

ベーキングパウダー  小2

材料B

卵        1個

牛乳又は豆乳       150ml

はちみつ                大1

サラダ油                大1

作り方

1.材料A(粉)を混ぜ合わせておく。

2.材料Bをよくよく混ぜ合わせる。1のボールの中央をくぼませ、そこに混ぜ合わせた材料Bを入れ、少しづつ混ぜ合わせていく。30分以上ねかせておく。

3.きつね色に焼く。

※シロップをかける場合は、きび砂糖の量を控えめに。