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GRASSY WEEKEND
担当： nico
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担当： ジョン・カビラ
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サニーサイドアップ◎【生放送】
担当： 松枝美咲
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～JK RADIO～ TOKYO UNITED
担当： ジョン・カビラ
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ALL GOOD FRIDAY
担当： LiLiCo    稲葉 友
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ひるテラス【生放送】
担当： 吉澤いずみ
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ビビビ ビーナス
担当： ゆき
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ALL GOOD FRIDAY
担当： LiLiCo    稲葉 友
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MOTORING MUSIC
担当： 武藤千春
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担当： 長谷川ミラ
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For Your Times【生放送】
担当： ゆき
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ヤマダ楽塾～今夜は工事中～
担当： 山田耕司（FM桐生企画）
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担当： 川田 十夢
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小森谷徹のとまり木ラジオ
担当： 小森谷 徹
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MUSIC SALON 763
担当： 横前 恭子
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RADIONOMICS
担当： 佐々木久美（日向坂46）
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HAPPYEND FRIDAY
担当： SHISHAMO
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WEEKEND LIVING
担当： 松下洸平
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QUEST FOR THE FUTURE
担当： 小坂奈緒
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担当： 水野良樹（いきものがかり）
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに?

2020年3月19日PM2時11分

 

 

 

 

 

きょうのおやつは、全粒粉のホットケーキです。

材料A

薄力粉        150g

全粒粉           15g

きび材料       35～40g

塩                    ひとつまみ

ベーキングパウダー  小2

材料B

卵        １個

牛乳又は豆乳       150ml

はちみつ                大1

サラダ油                大1

作り方

1.材料A(粉)を混ぜ合わせておく。

2.材料Bをよくよく混ぜ合わせる。1のボールの中央をくぼませ、そこに混ぜ合わせた材料Bを入れ、少しづつ混ぜ合わせていく。30分以上ねかせておく。

3.きつね色に焼く。

※シロップをかける場合は、きび砂糖の量を控えめに。

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