いいだエフエム・iステーション

人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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KURASEEDS
パーソナリティ: 山中タイキ
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J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
パーソナリティ: 別所 哲也
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サニーサイドアップ◎【生放送】
パーソナリティ: ゆき
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STEP ONE
パーソナリティ: サッシャ    ノイハウス萌菜
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南信州なう!
パーソナリティ: 加藤 修司
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GOOD NEIGHBORS
パーソナリティ: クリス 智子
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XROSS・POINT
パーソナリティ: 横山エリカ
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For Your Times【生放送】
パーソナリティ: 横前 恭子
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JAM THE PLANET
パーソナリティ: グローバー
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パーソナリティ: あっこゴリラ
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パーソナリティ: ポルカドットスティングレイ
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パーソナリティ: 中道 大輔
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに?~甘酒スムージー~

2016年9月08日PM2時45分

まだまだ暑い日が続きますね~

残暑が厳しいと、体もバテます。。。

そこで、さっと簡単に飲めて、体にもよい、そしておいしい!

三拍子そろったドリンク、甘酒スムージーです

甘酒は、「飲む点滴」ともいわれるほど、体に良いらしいですからね。

材料は、

・甘酒
・豆乳
・フルーツ

以上!

かよちゃは、冷凍イチゴを使っています。

実家に帰省したとき、春に採ったイチゴを冷凍保存してくれていたそうですよ~

それを、ミキサーに入れて、グルグル~と混ぜればできあがり!簡単!!

KC3X0348

飯田もフルーツは美味しいものがたくさんあるので、何が合うか、探してみるのも楽しいかも?!

美味しい組み合わせが見つかったら、ぜひ、メッセージで教えてくださいね♪

 

by 番組AD にわ