いいだエフエム・iステーション

人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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WEEKEND VIBES
担当: DJ TARO
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EARLY GLORY
担当: 小林涼子
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ACROSS THE SKY
担当: 小川紗良
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DRIVE MY HEART
担当: 生田絵梨花
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TOKIO HOT 100
担当: クリス・ペプラー
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Weeklyかざこし(再放送)
担当: 週替わり
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外国語広報(Gaikokugo Kouhou)(飯田市)
担当: 大坂 隼人
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⌘Rの個性発掘らじお
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DRIVE TO THE FUTURE
担当: ピストン 西沢
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TRAVELLING WITHOUT MOVING
担当: 野村 訓市
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BLAZE A TRAIL
担当: 亀田誠治
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担当: 週替わり
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに?~甘酒スムージー~

2016年9月08日PM2時45分

まだまだ暑い日が続きますね~

残暑が厳しいと、体もバテます。。。

そこで、さっと簡単に飲めて、体にもよい、そしておいしい!

三拍子そろったドリンク、甘酒スムージーです

甘酒は、「飲む点滴」ともいわれるほど、体に良いらしいですからね。

材料は、

・甘酒
・豆乳
・フルーツ

以上!

かよちゃは、冷凍イチゴを使っています。

実家に帰省したとき、春に採ったイチゴを冷凍保存してくれていたそうですよ~

それを、ミキサーに入れて、グルグル~と混ぜればできあがり!簡単!!

KC3X0348

飯田もフルーツは美味しいものがたくさんあるので、何が合うか、探してみるのも楽しいかも?!

美味しい組み合わせが見つかったら、ぜひ、メッセージで教えてくださいね♪

 

by 番組AD にわ