今日もヘルシー＆おいしい　おやつをご紹介します！

～炒りぬかチョコチップザクザククッキー～です。

オートミールの食感と、チョコのアクセントが相性抜群！！

材料
・薄力粉……60g
・炒りぬか……10g
・オートミール……30g
・てんさい糖……20g
・塩……ひとつまみ
・菜種油……大さじ2
・水……大さじ1強～
・ビターチョコレート（板チョコ）……30g

※炒りぬかがなければ、薄力粉を50g、全粒粉を20gでもOKです！

準備として
○チョコレートは粗めに刻む。チョコチップならそのままで可
○オーブンシートは天板の大きさにカットする
○オーブンは170℃（ガスオーブンの場合は160℃）に温める

１．ボールに薄力粉、全粒粉、オートミール、てんさい糖、塩を入れ、ざっと混ぜる

２．菜種油を加え、さらさらになるまで手ですり合わせる

３．水を少しずつ加え、生地がまとまってきたら、チョコレートを加え、ひとまとめにする

４．生地を１０等分して手で軽くつぶし、天板に並べる

５．オーブンで25～30分焼く

できあがり！

かよちゃの手作り、いただきました♪

食べ応えありますよ～

ザクザク、ほおばって食べてください＾＿＾

by 番組AD にわ