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人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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MORNING VOYAGE
パーソナリティ: nico
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パーソナリティ: 前田 智子
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ACROSS THE SKY
パーソナリティ: 玄理
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VOICES FROM NIHONMONO
パーソナリティ: 中田英寿    堀口ミイナ
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TOKIO HOT 100
パーソナリティ: クリス・ペプラー
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Weeklyかざこし(再放送)
パーソナリティ: 週替わり
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外国語広報(Gaikokugo Kouhou)(飯田市)
パーソナリティ: 大坂 隼人
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ピックアップ市議会(第2/4・7・10・1月)
パーソナリティ: 加藤修司
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DRIVE TO THE FUTURE
パーソナリティ: ピストン 西沢
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TRAVELLING WITHOUT MOVING
パーソナリティ: 野村 訓市
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パーソナリティ: スガシカオ
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パーソナリティ: レイチェル・チャン
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パーソナリティ: 週替わり
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パーソナリティ: 岡田 准一
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに?~おからドーナツ~

2016年11月10日PM2時10分

このところ、寒くなってきましたね~

でも、まだまだ、これから冬本番。

外で遊ぶのも楽しいけど、おうちでおやつ作りも楽しいですよね♪

今日は、ヘルシー、かんたん、おいしい!三拍子そろった、おからドーナツですよ!

KC3X0407

材料
・生おから……100g
・薄力粉……100g
・塩……ひとつまみ
・ベーキングパウダー……小サジ1強
・きび砂糖 または てんさい糖……50g
・豆乳……60cc
・油……適量

1.豆乳、油以外の材料をボールで混ぜ合わせる
2.1に豆乳を加える。はじめは水分が足りないような感じになるが、おからから水分も出るので、そのまま箸でぐるぐるまぜる
3.まとまってきたら、手で形を整えて、170℃の油で揚げる

できあがり!!

かよちゃは、おこちゃまのリクエストで、チョコドーナツにしました♪

KC3X0408

ココアと砂糖、牛乳で作ったチョコをかけましたよ~

おいしそう☆

 

ぜひ、おためしください^_^