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JUST A LITTLE LOVIN’
パーソナリティ： 長井優希乃
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J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
パーソナリティ： 別所 哲也
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サニーサイドアップ◎【生放送】
パーソナリティ： 加藤 修司
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STEP ONE
パーソナリティ： サッシャ    ノイハウス萌菜
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ひるテラス【生放送】
パーソナリティ： 松枝 美咲
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みんなの経済新聞ハッピーニュースアワー
パーソナリティ： 西　樹
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パーソナリティ： クリス 智子
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For Your Times【生放送】
パーソナリティ： 木下 寛章
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JAM THE PLANET
パーソナリティ： グローバー
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パーソナリティ： 秦 基博
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに？～おからドーナツ～

2016年11月10日PM2時10分

このところ、寒くなってきましたね～

でも、まだまだ、これから冬本番。

外で遊ぶのも楽しいけど、おうちでおやつ作りも楽しいですよね♪

今日は、ヘルシー、かんたん、おいしい！三拍子そろった、おからドーナツですよ！

KC3X0407

材料
・生おから……１００g
・薄力粉……１００g
・塩……ひとつまみ
・ベーキングパウダー……小サジ１強
・きび砂糖 または てんさい糖……５０g
・豆乳……６０cc
・油……適量

１．豆乳、油以外の材料をボールで混ぜ合わせる
２．１に豆乳を加える。はじめは水分が足りないような感じになるが、おからから水分も出るので、そのまま箸でぐるぐるまぜる
３．まとまってきたら、手で形を整えて、１７０℃の油で揚げる

できあがり！！

かよちゃは、おこちゃまのリクエストで、チョコドーナツにしました♪

KC3X0408

ココアと砂糖、牛乳で作ったチョコをかけましたよ～

おいしそう☆

 

ぜひ、おためしください＾＿＾

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