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人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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GRASSY WEEKEND
担当: nico
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~JK RADIO~ TOKYO UNITED
担当: ジョン・カビラ
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サニーサイドアップ◎【生放送】
担当: 松枝美咲
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~JK RADIO~ TOKYO UNITED
担当: ジョン・カビラ
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ALL GOOD FRIDAY
担当: LiLiCo    稲葉 友
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ひるテラス【生放送】
担当: 吉澤いずみ
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ビビビ ビーナス
担当: ゆき
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ALL GOOD FRIDAY
担当: LiLiCo    稲葉 友
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MOTORING MUSIC
担当: 武藤千春
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START LINE
担当: 長谷川ミラ
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For Your Times【生放送】
担当: ゆき
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ヤマダ楽塾~今夜は工事中~
担当: 山田耕司(FM桐生企画)
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INNOVATION WORLD
担当: 川田 十夢
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小森谷徹のとまり木ラジオ
担当: 小森谷 徹
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MUSIC SALON 763
担当: 横前 恭子
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RADIONOMICS
担当: 佐々木久美(日向坂46)
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HAPPYEND FRIDAY
担当: SHISHAMO
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WEEKEND LIVING
担当: 松下洸平
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QUEST FOR THE FUTURE
担当: 小坂奈緒
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THE PLAYBACK
担当: 山田健人
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BITS&BOBS TOKYO
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TURNING BACK
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに?~おからドーナツ~

2016年11月10日PM2時10分

このところ、寒くなってきましたね~

でも、まだまだ、これから冬本番。

外で遊ぶのも楽しいけど、おうちでおやつ作りも楽しいですよね♪

今日は、ヘルシー、かんたん、おいしい!三拍子そろった、おからドーナツですよ!

KC3X0407

材料
・生おから……100g
・薄力粉……100g
・塩……ひとつまみ
・ベーキングパウダー……小サジ1強
・きび砂糖 または てんさい糖……50g
・豆乳……60cc
・油……適量

1.豆乳、油以外の材料をボールで混ぜ合わせる
2.1に豆乳を加える。はじめは水分が足りないような感じになるが、おからから水分も出るので、そのまま箸でぐるぐるまぜる
3.まとまってきたら、手で形を整えて、170℃の油で揚げる

できあがり!!

かよちゃは、おこちゃまのリクエストで、チョコドーナツにしました♪

KC3X0408

ココアと砂糖、牛乳で作ったチョコをかけましたよ~

おいしそう☆

 

ぜひ、おためしください^_^