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担当： 中田絢千
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担当： 別所 哲也
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サニーサイドアップ◎【生放送】
担当： 横前恭子
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ひるテラス【生放送】
担当： 横前 恭子
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担当： 堀潤／吉田まゆ／グローバー
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171123　きょうのおやつなに？　玉ねぎクラッカー！

2017年11月23日PM2時30分

きょうのおやつはなんでしょうか？

玉ねぎクラッカーです！

飯田市の、石田みほさんに教えていただきました！

・材料・

地粉　200ｇ

しお　3ｇ

なたね油　大さじ４

玉ねぎ　ちいさい玉ねぎなら半分

メープルシロップ　大さじ１

・つくりかた・

１・地粉、しおを合わせてふるう。

２・玉ねぎとメープルシロップをフードプロセッサーにかける。

３・１になたね油を合わせて、指先ですりまぜ、２を入れ、まとめる。

４・４ミリくらいにのばして、１９０度で20～25分、オーブンで焼く。

 

どうぞつくってみてください！

 

ｂｙ・玉はやと

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