いいだエフエム・iステーション

人と人、地域と人とのふれあい元気ラジオ


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JUST A LITTLE LOVIN’
担当: 中田絢千
※上記記載内容は通常時のものです。都合により表記の内容と実際の放送が異なっている場合もあります。ご了承ください。

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J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
担当: 別所 哲也
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サニーサイドアップ◎【生放送】
担当: 横前恭子
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かざこし歳時記(飯田市)
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STEP ONE
担当: サッシャ    ノイハウス萌菜
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ひるテラス【生放送】
担当: 横前恭子
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かざこし歳時記(飯田市)
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ゆた・きの喫茶室【生放送】
担当: 小木曽豊    木下寛章
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MIDDAY LOUNGE
担当: ハリー杉山
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GRAND MARQUEE
担当: タカノシンヤ    Celeina Ann
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For Your Times【生放送】
担当: 木下寛章
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かざこし歳時記(飯田市)
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JAM THE PLANET
担当: 野嶋紗己子
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Sanrio SMILEY SMILE
担当: 板谷由夏
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GURU GURU
担当: 加賀翔(かが屋)
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SPEAK
担当: sumika
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THE KINGS PLACE
担当: 04 Limited Sazabys
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担当:     長沢 樹
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THE UNIVERSE
担当: 安藤 裕子
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

171123 まよさんとつくる今日はパン気分! おまけ!

2017年11月23日PM2時28分

まよさんとつくる今日はパン気分! おまけです!

おしりパン のお供にどうぞ!

さつまいもとココナッツミルクのポタージュ ~クミン風味~

・材料・

さつまいも 250g

さとう 30g(さつまいもの甘さや好みで増減)

しお ひとつまみ

ココナッツミルク 150g~200g

クミンシード 適量

・つくりかた・

1・さつまいもを蒸して皮をむき、さとう、しお、ココナッツミルクを入れ、

ミキサーかフードプロセッサーで「ガー」っとする。

2・1を温めて、器にそそぎ、上からクミンシードを3、4粒のせたら できあがり!

 

あま~い、おやつなポタージュです!

 

by・さつまはやと