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担当： 小林涼子
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ACROSS THE SKY
担当： 小川紗良
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外国語広報（Gaikokugo　Kouhou）（飯田市）
担当： 大坂 隼人
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担当： ピストン 西沢
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こどもといっしょおさんぽ日和【生放送】

きょうのおやつなに？～おからドーナツ～

2016年11月10日PM2時10分

このところ、寒くなってきましたね～

でも、まだまだ、これから冬本番。

外で遊ぶのも楽しいけど、おうちでおやつ作りも楽しいですよね♪

今日は、ヘルシー、かんたん、おいしい！三拍子そろった、おからドーナツですよ！

KC3X0407

材料
・生おから……１００g
・薄力粉……１００g
・塩……ひとつまみ
・ベーキングパウダー……小サジ１強
・きび砂糖 または てんさい糖……５０g
・豆乳……６０cc
・油……適量

１．豆乳、油以外の材料をボールで混ぜ合わせる
２．１に豆乳を加える。はじめは水分が足りないような感じになるが、おからから水分も出るので、そのまま箸でぐるぐるまぜる
３．まとまってきたら、手で形を整えて、１７０℃の油で揚げる

できあがり！！

かよちゃは、おこちゃまのリクエストで、チョコドーナツにしました♪

KC3X0408

ココアと砂糖、牛乳で作ったチョコをかけましたよ～

おいしそう☆

 

ぜひ、おためしください＾＿＾

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